Die Unterrichtsstunden basieren auf
fließenden Bewegungsabläufen und Haltungen
Pranayama - spezifische Atemtechniken
Meditation
Tiefenentspannung
Kurs A 1)
Anfänger und Fortgeschrittene
jeweils Montags 14 x fortlaufend
Beginn 06.03.-26.06.2023
16.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Kursraum Rathauspassage Raum 1 in Penzberg
Anmeldung über Volkshochschule Penzberg Tel. 08856/3615
Neuer Kursbeginn Oktober 2023
Kurs A 2)
Anfänger und Fortgeschrittene
jeweils montags 14 x fortlaufend
Beginn 06.03.-26.06.2023
18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
Kursraum Im Thal 1, 82377 Penzberg
Kurs A 3)
NEU
YOGA auf dem STUHL
jeweils dienstags 14 x fortlaufend
Kursbeginn Oktober 2023
10.15 Uhr bis 11.30 Uhr
Kursraum in der Rathauspassage in Penzberg
Anmeldung über VHS Penzberg Tel. 08856/3615
Dieser Kurs wird wieder im Herbst 2023 angeboten !
Kurs B 1)
ABENDKURS
Anfänger und Fortgeschrittene
jeweils Dienstags 14 x fortlaufend
Beginn :07.03.2023 bis 20.06.2023
17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Kursraum in der Rathauspassage in Penzberg
Anmeldung über VHS Penzberg Tel. 08856/3615
Neuer Kursbeginn : Oktober 2023
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Kurs B 2)
ABENDKURS
Anfänger und Fortgeschrittene
jeweils Dienstags 14 x fortlaufend
Beginn 07.03.2023 bis 20.06.2023
19.00 bis 20.30 Uhr
Kursraum in der Rathauspassage in Penzberg
Anmeldung über VHS Penzberg Tel. 08856/3615
Neuer Kursbeginn: Oktober 2023
YOGA-EINZELSTUNDEN
Individuelle YOGA-Praxis
Im Einzelunterricht kann ich die Unterrichtseinheit individuell für Dich/Sie gestalten und ganz
auf Ihre/Deine Bedürfnisse und Entwicklung eingehen.
Stundensatz 90 Min.) EUR 60.